Meditation
loslassen entspannen sein
Wie wäre es wohl, wenn wir in unseren „freien Momenten“ mal nicht mit irgend jemandem Kontakt aufnähmen? Wie wäre es wohl, wenn wir statt dessen einmal mit demjenigen in Verbindung träten, der an diesem Ende des Drahtes ist, mit uns selbst?
Rein äusserlich passiert in unseren Meditationen gar nichts, aber innerlich könnte man es mit Body Building vergleichen. Wir arbeiten daran, jeden Augenblick aktiv zu erfassen, klingt ganz einfach oder nicht?
Wir wenden in unseren Stunden verschiedene Meditationsformen an wie Tiefenentspannung, Entwickeln von Körperspürbewusstsein, Imagination, Visualisierung, Lichtmeditation, Atemübungen, Stille und innerer Dialog.
Daten 2019 am Dienstag
| 08./22. | Januar |
| 05./19. | Februar |
| 05./19./26. | März |
| 23. | April |
| 07./21. | Mai |
| 04./18. | Juni . |
| 02. | Juli |
| . | |
| Abend | 19:00 – 20:30 Uhr |
Daten 2019 – 2. Semester
| 13./27. | August |
| 10./17. . | September |
| 22. | Oktober |
| 05./19. | November |
| 03./17. | Dezember |
| . | |
| Abend | 19:00 – 20:30 Uhr |
Daten 2019 am Mittwoch
| 09./23. | Januar |
| 06./20. | Februar |
| 06./20./27. | März |
| 24. | April |
| 08./22. | Mai |
| 05./19. | Juni |
| 03. | Juli |
| . | |
| Morgen | 08:30 – 10:00 Uhr |
| Abend | 19:00 – 20:30 Uhr |
Daten 2019 – 2. Semester .
| 14./28. | August |
| 11./18. . | September |
| 23. | Oktober |
| 06./20. | November |
| 04./18. | Dezember |
| . | |
| Morgen | 08:30 – 10:00 Uhr |
| Abend | 19:00 – 20:30 Uhr |
- Meditationserfahrung seit 20 Jahren
- Meditationsleitung seit 15 Jahren
- Diverse Weiterbildungen in östlichen Weisheitslehren und Meditation
- Trancemeditation bei Bill Thomson
Das erste Semester besteht aus dreizehn Meditationen zu 1.5 Stunden. Für dieses Semester bezahlen Sie 300 CHF. Bei Einstieg während des Semesters bezahlen Sie pro Meditation 25 CHF. Einzelmeditationen kosten 30 CHF.
Das zweite Semester besteht aus neun Meditationen zu 1.5 Stunden. Für dieses Semester bezahlen Sie 200 CHF. Bei Einstieg während des Semesters bezahlen Sie pro Meditation 25 CHF. Einzelmeditationen kosten 30 CHF.
Abonnement für mehr Flexibilität für 8 Meditationen: Preis CHF 216 (8 x 27) – Gültig 8 Monate ab erstem Termin. Kein garantierter Platz. Anmeldung jedes Mal erforderlich. Einstieg jederzeit möglich.
Probe-Meditation
Sie sind zu einer ersten Probe-Meditation herzlich willkommen. Danach können Sie sich frei entscheiden, ob meine Art der Meditation Ihnen zusagt und ob Sie weiter dabei sein wollen.
Diese Probe-Lektion ist gratis. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Das sagen meine Kunden
„Seit ich meditiere, bemerke ich, dass ich mit schwierigen Situationen besser umgehen kann. Ich bin zuversichtlicher und kann das Leben viel mehr geniessen. Ich fühle mich gestärkt und bin seltener krank. Ich fühle mich innerlich freier und bin unbeschwerter.“