Meditation

loslassen  entspannen  sein

Wie wäre es wohl, wenn wir in unseren „freien Momenten“ mal nicht mit irgend jemandem Kontakt aufnähmen? Wie wäre es wohl, wenn wir statt dessen einmal mit demjenigen in Verbindung träten, der an diesem Ende des Drahtes ist, mit uns selbst?

Rein äusserlich passiert in unseren Meditationen gar nichts, aber innerlich könnte man es mit Body Building vergleichen. Wir arbeiten daran, jeden Augenblick aktiv zu erfassen, klingt ganz einfach oder nicht?

Wir wenden in unseren Stunden verschiedene Meditationsformen an wie Tiefenentspannung, Entwickeln von Körperspürbewusstsein, Imagination, Visualisierung, Lichtmeditation, Atemübungen, Stille und innerer Dialog.

Daten 2020 am Dienstag – 1. Semester

07./21. Januar
04./18. Februar
03./17./31. März
21. April
05./19. Mai
02./16./30. Juni .
.
Abend 19:00 – 20:30 Uhr

Daten 2019 – 2. Semester

13./27. August
10./17.     . September
22. Oktober
05./19. November
03./17. Dezember
.
Abend 19:00 – 20:30 Uhr

Daten 2020 am Mittwoch – 1. Semester

08./22. Januar
05./19. Februar
04./18. März
01./22. April
06./20. Mai
03./17. Juni
01. Juli
.
Morgen 08:30 – 10:00 Uhr
Abend 19:00 – 20:30 Uhr

Daten 2019 – 2. Semester .

14./28. August
11./18.     . September
23. Oktober
06./20. November
04./18. Dezember
 .
Morgen 08:30 – 10:00 Uhr
Abend 19:00 – 20:30 Uhr

 

  • Meditationserfahrung seit 20 Jahren
  • Meditationsleitung seit 15 Jahren
  • Diverse Weiterbildungen in östlichen Weisheitslehren und Meditation
  • Trancemeditation bei Bill Thomson

 

Das erste Semester besteht aus dreizehn Meditationen zu 1.5 Stunden. Für dieses Semester bezahlen Sie 300 CHF. Bei Einstieg während des Semesters bezahlen Sie pro Meditation 25 CHF. Einzelmeditationen kosten 30 CHF.

Das zweite Semester besteht aus neun Meditationen zu 1.5 Stunden. Für dieses Semester bezahlen Sie 200 CHF. Bei Einstieg während des Semesters bezahlen Sie pro Meditation 25 CHF. Einzelmeditationen kosten 30 CHF.

Abonnement für mehr Flexibilität für 8 Meditationen:  Preis CHF 216 (8 x 27) – Gültig 8 Monate ab erstem Termin. Kein garantierter Platz. Anmeldung jedes Mal erforderlich. Einstieg jederzeit möglich.

 

Probe-Meditation

Sie sind zu einer ersten Probe-Meditation herzlich willkommen. Danach können Sie sich frei entscheiden, ob meine Art der Meditation Ihnen zusagt und ob Sie weiter dabei sein wollen.

Diese Probe-Lektion ist gratis. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Kontakt

Das sagen meine Kunden

„Seit ich meditiere, bemerke ich, dass ich mit schwierigen Situationen besser umgehen kann. Ich bin zuversichtlicher und kann das Leben viel mehr geniessen. Ich fühle mich gestärkt und bin seltener krank. Ich fühle mich innerlich freier und bin unbeschwerter.“